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コラージュな日々

いろんなkokoroの hari合わせnote


by sense-taka
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・・・ 私の ために ・・・

とても疲れている・・・ということを やっと自覚した。
そうだ・・・疲れているのだろう・・・
心と 頭で 体を動かしてきた。
でも「休み方がわからない」 というのが実際のところ。
「じっとようせえへん・・・かなしい性やねん」と笑ってきたけれど
だめだと思う。 同じことをしていては。
わたしの中で 離れ離れの 心と頭と体 をやさしく包み込むように
大切にしよう・・・休みたいのだ。

今朝 ヨガ教室に行った。
pranava Yoga + Ayuruveda
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地元で 小さなヨガの教室をされている。
以前から知っていたし お会いしたこともあったのだけれど
自分がヨガをするという気分にはならなかったのかな。

少し前に facebook でお友達が いいね! していた投稿で
pranaba さんをみつけてHPをみせてもらうと
タイミングよく ちょうど今月から隣駅前で新しいクラスができることを
知ってスッと心が動いて参加することに決めたのだった。

ヨガをするのは・・・15年ぶりだろうか・・・
それにしても もともと体が硬いうえ、近頃そこらじゅうが
こわばっているのを感じているので 動かすのが不安。
でもpranavaさんの指導は 形や柔軟性にこだわらない
とてもやさしい内容で 落ち着いた気持ちでいられた。

頭と心で無理やりに動かしてきた身体は やたらと重く固く感じた。
心地良い そう感じることができるように 
時間をかけて大切にしなければ・・・
私のために。

pranava さんのHP に ANOTHER DAY IN PRADISE というページがある。

そのページのはじめに あった

  谷川俊太郎 「すきとおる」

すきとおっていたい

いろんないろに

むかしむかしのがらすのように

わたしにすかすと

ゆきはほのかにあかくそまる

わたしにすかすと

ひとはすこしあおざめる

でもかぜはわたしにぶつかって

まだあったことのないこいびとのほうへ

わたしのにおいをはこんでゆく

そしてよるがきたら

おほしさまにすけていたい

ゆめのなかにとけてゆきたい



冒頭の  「すきとおっていたい」
に ハッとする。

先日名張で伊藤尚美さんの作品の前で感じた言葉
  「透明になりたい・・・」


こういうシンクロは きっとたいせつなことなんだ。
きっと。

私のために。










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by sense-taka | 2016-09-04 15:55 | 思うこと・・・ | Comments(0)